Rất ít người nghĩ ngoại hình của mình hoàn hảo mà thay vào đó, họ luôn thấy những khuyết điểm: bụng bự, mũi dài, răng vàng, trán cao, ngực quá to hoặc quá nhỏ, da xấu hoặc nhăn nheo. Nếu bạn đã bị nghiện những chương trình đó, bạn chỉ nên xem một số trích đoạn của nó mà thôi. Vấn đề: Bạn phải giải quyết một công việc mà bạn hoàn toàn không thích làm.
Thế là cuộc sống của họ buồn tẻ hơn và dần bị mất cân bằng. Hãy cảm nhận sự khác biệt: Bạn sẽ nhanh chóng tìm ra nhiều giải pháp sáng tạo cùng một lúc. Trong hầu hết các trường hợp, mọi việc sẽ trở nên rõ ràng hơn vào lần thứ hai.
Không những không đánh mất lòng tự trọng của mình mà bạn còn nhận được tình yêu thương của mọi người. Sau đó, hãy đứng lên một cách mạnh mẽ. Bạn cũng nên xác định thời điểm mà các nhân viên có thể nói chuyện với bạn trong ngày.
và đương nhiên, cả quan hệ gối chăn nữa. Hãy phân công công việc theo từng ngày, càng thường xuyên càng tốt. Chìa khóa dẫn đến hạnh phúc là hãy tận hưởng những gì mà bạn đang có, thậm chí là dù vẻ bề ngoài của nó chẳng có gì để tận hưởng.
Hãy nghĩ ra những cách thức mới để cất giữ đồ đạc. Và thế là sự hỗn độn được hình thành. Bạn có thể là một nhà tổ chức đặc biệt giỏi nhưng lại ôm đồm quá nhiều việc.
Hãy nghe nhạc êm dịu, hoặc âm thanh từ chiếc quạt hay chiếc máy điều hòa. Học cách thấu hiểu bản thân nhiều hơn và tiến đến mục đích của đời mình. ) hoặc "Câu lạc bộ thể thao" (nếu bạn là thành viên của một câu lạc bộ nào đó).
Nếu sếp hoặc đồng nghiệp của bạn không tán thành điều đó, hãy giải thích với họ rằng: "Những người ngủ trưa sẽ ít bị bệnh hơn. Hiện thân của mẫu người số Sáu là nhân vật Kevin Costner trong phim The Bodyguard (Vệ sĩ). Cũng có thể bạn có các dự đoán tiêu cực về việc mà ngày hôm đó sẽ mang đến.
Khi ấy, bạn nhận thấy trong mình có hai cảm giác mâu thuẫn nhau. Thậm chí, cả những bức thư cá nhân cũng chứa đựng các cụm từ thân mật nhưng lại hết sức cứng nhắc và đơn điệu. Tuy nhiên, khi đã đơn giản hóa cuộc sống của mình, nghĩa là bạn đã nhận thức rõ ràng hơn về mục đích đó.
• Đừng tạo ra khu vực nào khác ngoài bốn khu vực này. Bạn cần phải xem việc sáng suốt đầu tư thời gian vào công việc cũng quan trọng như khi bạn đầu tư tài chính vậy. Hãy nới lỏng cách tính toán của mình để mang đến cho bản thân nhiều thời gian hơn.
"Yên lặng" ở đây tức là không để đám đông bàn tán về bạn bằng những lời như: "Anh ta uống quá chén rồi làm nhặng xị cả lên". Hãy chọn những bộ quần áo đơn giản mà bạn có thể mặc trong mọi dịp. Mỗi ngày, bạn nên giải quyết một ngăn kéo hoặc một chiếc kệ thay vì gồng gánh cả một thử thách khổng lồ ("dọn sạch toàn bộ tầng hầm", "thu dọn tất cả các tủ quần áo").